- Introducción a los deportes de contacto físico
- Definición de kickboxing
- - Historia del kickboxing
- - Modalidades del kickboxing
- Muay Thai
- Reglas generales
- Características del área de combate
- - Características del tatami
- - Características del ring
- Equipamientos permitidos para entrenamiento y combate
- Aspectos clave en combate
- - Distancia
- - Guardia
- - Desplazamientos
- Equipamiento para la práctica del kickboxing y Muay Thai
- Áreas de entrenamiento de una sala de entrenamiento polivalente (SEP)
- - Zona cardiovascular
- - Zona de musculación
- - Zona de peso libre
- - Zona de estiramientos y vuelta a la calma
- Accesos, desplazamientos y barreras arquitectónicas dentro de una SEP
- - Supervisión y corrección de accesos y desplazamientos
- - Control de barreras arquitectónicas
- - Carteles y medios informativos
- Introducción a las lesiones deportivas
- Lesiones deportivas frecuentes
- - Lesiones musculares
- - Lesiones en tendones
- - Lesiones articulares
- - Lesiones óseas
- Prevención de lesiones
- Tratamiento de lesiones
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - El ahogamiento
- - Pérdidas de conciencia
- - Crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Heridas
- - Fracturas y luxaciones
- - Quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- El entrenamiento
- - Objetivos del entrenamiento
- - Mecanismos de adaptación al entrenamiento
- - Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
- Capacidades físicas básicas
- - Resistencia: aeróbica - anaeróbica
- - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia
- - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento
- - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
- Capacidades coordinativas
- - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación
- Efectos del entrenamiento
- El desentrenamiento
- La técnica deportiva
- - Características de la técnica deportiva
- Técnicas básicas de kickboxing y Muay Thai
- - Golpes de puño
- - Golpes de pierna
- - Defensas
- Técnicas avanzadas de kickboxing y Muay Thai
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesiones de entrenamiento
- - Fases de una sesión de entrenamiento
- - Objetivos de la sesión de entrenamiento
- - Tipos de sesiones de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
- Tipos de discapacidades en el deporte
- - Discapacidad visual
- - Discapacidad auditiva
- - Discapacidad física
- - Discapacidad intelectual
- - Trastornos generalizados del desarrollo
- - Enfermedad mental
- - Otras discapacidades
- Nociones generales. La actualidad en la adaptación de deportes
- Tipos de competiciones y eventos físico-deportivos y recreativos: terapéuticos, recreativos, educativos, competitivos
- Deportes adaptados y específicos
- - Aspectos técnicos
- - Aspectos tácticos
- - Aspectos reglamentarios
- - Organización de los participantes y los apoyos y adecuación de los espacios e instalaciones
- - Recursos materiales y adaptaciones
- Adaptación del kickboxing y Muay Thai a la discapacidad
- Beneficios del kickboxing y Muay Thai en personas con discapacidad
- - Efectos de la actividad física sobre distintos órganos y sistemas
- - Efectos del ejercicio sobre la salud mental