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- REI (Saludo)
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- La enseñanza del karate
- La estrategia (Hyoho) y la táctica (Key)
- - La estrategia (Hyoho)
- Introducción al entrenamiento deportivo
- Objetivos del entrenamiento deportivo
- Mecanismos de adaptación al entrenamiento
- - Ley de Schultz-Arnodt
- - Principio de la supercompensación
- - Teoría del estrés de Selye
- Carga de entrenamiento y sus variables
- - Magnitud de la carga
- - Tendencia de la carga
- - Naturaleza de la carga
- - Complejidad de la carga
- - Organización de la carga
- Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
- - Principios de la carga para producir efectos de adaptación
- - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
- - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
- - Principios de proporcionalización
- Capacidades físicas básicas
- - Resistencia: aeróbica - anaeróbica
- - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia
- - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento
- - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
- Capacidades coordinativas
- - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación
- Efecto del entrenamiento
- Efecto residual de entrenamiento
- El desentrenamiento
- Reglamentos de competición de kumite
- Reglamento de kumite
- - Artículo 1: El área de competición de kumite
- - Artículo 2: Uniforme oficial
- - Artículo 3: Organización de las competiciones de kumite
- - Artículo 4: El panel del arbitraje
- - Artículo 5: Duración de los encuentros
- - Artículo 6: Puntuación
- - Artículo 7: Criterios para la decisión
- - Artículo 8: Comportamiento prohibido
- - Artículo 9: Advertencias y penalizaciones
- - Artículo 10: Lesiones y accidentes en la competición
- - Artículo 11: Reclamación oficial
- - Artículo 12: Atribuciones y funciones
- - Artículo 13: Comienzo, suspensión y final de los encuentros
- - Artículo 14: Normas y procedimientos del panel arbitral
- - Artículo 15: Modificaciones
- Reglamento de Kata
- - Artículo 1: Área de competición de kata
- - Artículo 2: Uniforme oficial
- - Artículo 3: Organización de la competición de kata
- - Artículo 4: El panel de jueces
- - Artículo 5: Criterios para la evaluación
- - Artículo 6: Operación de los encuentros
- - Artículo 7: Modificaciones
- Apéndice 1: La terminología
- Apéndice 2: Gestos y señales del panel arbitral
- Apéndice 3: Signos de los anotadores
- Apéndice 4: Disposición del área de competición de kumite
- Apéndice 5: Disposición del área de competición de kata
- Apéndice 6: El karate-gi
- Anexos de los reglamentos de competición de kumite y kata en categorías inferiores
- - Normativa para los campeonatos de España
- Kumite en categorías alevín/infantil: masculino y femenino
- Kumite en categoría juvenil masculino y femenino
- Katas en categorías benjamín, alevín, infantil y juvenil
- Lista oficial Katas en categorías inferiores
- - Lista oficial katas en categorías cadete y sénior: Pruebas técnicas
- Anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
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- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- Fundamentación teórica
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- Lesiones deportivas. Concepto
- Lesiones en extremidades inferiores
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- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
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- Introducción al masaje deportivo
- Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
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- Crioterapia, criomasaje y criocinética
- Criomasaje y Criocinética
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- Tipos de vendajes funcionales
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- Anatomía y biomecánica de la rodilla
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- Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
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