- Introducción
- Los aprendizajes en natación
- Métodos de enseñanza
- Estilos de enseñanza en actividades acuáticas
- Introducción
- Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
- Variables y condicionantes didácticos
- Material auxiliar
- Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
- El juego:un aprendizaje diferente
- Aplicación a las actividades acuáticas
- El crol en la natación
- La braza en la natación
- La técnica del estilo espalda
- Técnica del estilo mariposa
- Introducción
- Observación
- Cómo mejorar la técnica
- Introducción
- Tipos de ejercicios
- Beneficios de la natación terapéutica
- Actividades acuáticas terapéuticas
- Introducción
- Valoración funcional de la columna vertebral
- La cifosis
- La lordosis
- La escoliosis
- Ejercicios
- Los niveles de ejecución
- Lumbalgia
- Causas de la lumbalgia según la edad
- Tipos de lumbalgia
- Hernia discal lumbar
- Ejercicios para lumbalgia y hernia discal lumbar
- Hipercifosis dorsal
- Ejercicios
- Introducción
- Cómo organizar los cursos y sesiones
- Objetivos
- ¿Cuáles son los elementos que especialmente deben tenerse en cuenta?
- Actividades acuáticas y síndrome de down
- Ejercicios prácticos
- Introducción
- Técnicas específicas de salvamento acuático
- El salvamento acuático en piscinas