Máster de Entrenador de Futbol Niveles 1, 2 y 3

MÓDULO 1. ENTRENADOR BÁSICO DE FÚTBOL NIVEL I

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

1. Definición e importancia de la biomecánica deportiva
2. Cinesiología y biomecánica
3. Relación entre biomecánica y actividad física
4. Mecánica del movimiento
5. Elementos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DEL SISTEMA MUSCULAR

1. Miología
2. Tejidos musculares: liso, esquelético y cardiaco
3. Características del tejido muscular
4. El músculo esquelético
5. Uniones musculares
6. Tono y fuerza muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTUDIO DEL SISTEMA ÓSEO

1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES DEPORTIVAS: CONCEPTO Y PREVENCIÓN

1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
2. Causas de las lesiones deportivas
3. Fases de la lesión deportiva
4. Factores que influyen en la lesión y curación
5. Prevención de la lesión deportiva
6. Reconocimiento médico previo
7. Psicología de la lesión deportiva
8. Fases de tratamiento de recuperación de la lesión

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

1. Fundamentación teórica
2. Gasto calórico
3. Nutrientes en el deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

1. El entrenamiento y sus tipos
2. Intensidad del entrenamiento
3. Adaptación del organismo
4. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
5. Programación y organización de las sesiones de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL

1. Entender los métodos de entrenamiento del fútbol
2. Calentamiento, movilidad, flexibilidad
3. Estado físico de carrera
4. Entrenamiento para aumentar la fuerza
5. Programa de entrenamiento para aumentar la fuerza y levantar pesas
6. Entrenamiento pliométrico

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

1. Importancia de la psicología en el deporte
2. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
3. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
4. Planificación del entrenamiento psicológico
5. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
6. Participación de los deportistas en la preparación psicológica

UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAS DEL FÚTBOL

1. Introducción: normativa
2. Reglamento FIFA y características fundamentales
3. Interpretación de las reglas del juego

UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA

1. La técnica
2. Técnica individual
3. Técnica colectiva
4. Técnica del portero

UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÁCTICAS Y SISTEMAS DE JUEGO

1. Generalidades de los sistemas de juego
2. Estilos de juego
3. Estrategias y tácticas de juego

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios
2. Actuaciones en primeros auxilios
3. Normas generales para la realización de vendajes
4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

MÓDULO 2. ENTRENADOR DE FÚTBOL NIVEL II

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASPECTOS AVANZADOS DE BIOMECÁNICA EN EL DEPORTE

1. Biomecánica de los segmentos anatómicos
2. Postura estática y dinámica
3. Biomecánica de la marcha humana normal
4. Biomecánica de columna cervical
5. Biomecánica de columna dorsal y tórax
6. Biomecánica de columna lumbar
7. Biomecánica de extremidad superior
8. Biomecánica de extremidad inferior

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LESIONES DEPORTIVAS EN LOS MIEMBROS INFERIORES

1. Osteología del miembro inferior
2. Musculatura del miembro inferior
3. Lesiones de la pierna y el muslo
4. Lesiones de la rodilla
5. Lesiones del tobillo
6. Lesiones del pie

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES GRAVES EN EL FÚTBOL: LIGAMENTOS DE LA RODILLA

1. Introducción a las lesiones de ligamentos de la rodilla
2. Diagnóstico en lesiones de ligamentos de rodilla
3. Distensión de ligamentos
4. Esguince de rodilla
5. Roturas ligamentosas
6. Tríada
7. Tratamiento generalizado de ligamentos de rodilla

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ALIMENTACIÓN EN EL FÚTBOL

1. Alimentación para el rendimiento
2. Energía para entrenar y disputar partidos
3. La dieta del futbolista
4. Alimentos y suplementos deportivos
5. Otras sustancias para aumentar el rendimiento deportivo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA EN EL FÚTBOL

1. Las emociones en el deporte
2. Aspectos psicológicos a considerar en el fútbol
3. Metas y objetivos en el fútbol
4. El liderazgo en el fútbol
5. El entrenamiento mental

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENADOR DE FÚTBOL

1. Ética profesional del entrenador
2. Claves para el éxito
3. Adaptación de los entrenadores en el equipo
4. El entrenador y el fútbol contemporáneo

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL

1. Entender los métodos de entrenamiento del fútbol
2. Calentamiento, movilidad, flexibilidad
3. Estado físico de carrera
4. Entrenamiento para aumentar la fuerza
5. Entrenamiento pliométrico
6. La recuperación y la regeneración en el entrenamiento de fútbol

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

1. Ejercicios técnico-tácticos
2. Ejercicios defensivos
3. Ejercicios con finalización

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÁCTICA EN EL FÚTBOL

1. La táctica de equipo
2. La defensa zonal y su aplicación táctica
3. Táctica en ataque y en defensa
4. Equilibrio entre defensa y ataque
5. Tácticas individuales y grupales

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LOS SISTEMAS DE JUEGO EN EL FÚTBOL

1. Fundamentos del sistema de juego
2. Evolución de los sistemas de juego en el fútbol
3. Análisis de los sistemas de juego actuales

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL FÚTBOL ACTUAL: PRINCIPALES CONSIDERACIONES

1. Las competiciones domésticas
2. Competición europea de clubes
3. Competición internacional de selecciones

MÓDULO 3. ENTRENADOR DE FÚTBOL NIVEL III

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE ENTRENAMIENTO AVANZADO

1. Principios avanzados de preparación física
2. Periodización táctica y entrenamiento integrado
3. Evaluación y análisis del rendimiento en el fútbol"

UNIDAD DIDÁCTICA 2. NUTRICIÓN Y RECUPERACIÓN EN EL FÚTBOL

1. Nutrición específica para el rendimiento futbolístico
2. Suplementación en el fútbol: ventajas y riesgos
3. Estrategias de recuperación en el fútbol"

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PSICOLOGÍA APLICADA AL FÚTBOL DE ALTO NIVEL

1. Factores psicológicos en el alto rendimiento futbolístico
2. Motivación y automotivación en el fútbol de élite
3. Manejo de la presión y estrategias para la concentración"

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS TÁCTICO AVANZADO

1. Análisis de sistemas y estrategias de equipos de élite
2. Estadísticas avanzadas aplicadas al fútbol
3. Adaptación táctica durante el juego y planificación del partido"

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS INDIVIDUALES DE ALTO NIVEL

1. Perfeccionamiento técnico en el golpeo del balón
2. Técnicas de regate y dribbling en situaciones de presión
3. Habilidades avanzadas de control y dominio del balón"

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE PORTEROS

1. Análisis de la posición y movimientos específicos del portero
2. Técnicas avanzadas de bloqueo y desvío de balones
3. Entrenamiento mental y toma de decisiones en porteros"

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÁCTICAS DE ATAQUE Y FINALIZACIÓN

1. Patrones de juego y movimientos ofensivos en distintas situaciones
2. Finalización y eficacia en el área de gol
3. Estrategias de ataque en superioridad numérica"

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÁCTICAS DE DEFENSA Y RECUPERACIÓN

1. Presión y recuperación del balón en diferentes zonas del campo
2. Bloqueos defensivos y repliegue táctico
3. Defensa ante jugadores estrella y situaciones especiales"

UNIDAD DIDÁCTICA 9. DIRECCIÓN TÉCNICA Y GESTIÓN DE EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO

1. Liderazgo y gestión de equipos de alto rendimiento
2. Comunicación efectiva y motivación en el fútbol de élite
3. Adaptación táctica y estrategias para el éxito en competiciones"

UNIDAD DIDÁCTICA 10. ÁREA DE CAPTACIÓN Y SELECCIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS

1. El talento
2. Detección de talentos
3. Evaluación de capacidades en la detección de talentos

UNIDAD DIDÁCTICA 11. NORMATIVA

1. Reglamento sobre Estatuto y Transferencia de Jugadores
2. Protección de menores

MÓDULO 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. NECESIDADES NUTRICIONALES DEL CUERPO HUMANO

1. Transformaciones energéticas
2. Unidades de medida energéticas
3. Necesidades energéticas de un adulto
4. Calorías en los alimentos
5. Pirámide nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA UTILIZACIÓN DE LOS NUTRIENTES DURANTE LA PRÁCTICA FÍSICA

1. El uso de la energía muscular
2. Los hidratos de carbono
3. Las grasas en el ejercicio físico
4. Las proteínas en el ejercicio físico
5. Las vitaminas
6. Los minerales
7. El agua en la práctica física

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

1. Equilibrio hídrico
2. Ingesta y eliminación de agua
3. Las funciones del agua durante la práctica deportiva
4. La reposición de líquidos y electrolitos durante la práctica deportiva
5. Pautas para la correcta reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
6. Tipos de bebidas recomendadas durante la práctica deportiva
7. La hipertemia y la deshidratación. Efectos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ERGOGENIA Y DOPAJE

1. Comienzos de las técnicas ergogénicas
2. Los lípidos e hidratos de carbono con elementos de ayuda ergogénica
3. Las proteínas, aminoácidos
4. Las vitaminas y los minerales como suplemento
5. El bicarbonato, el citrato y el fosfato
6. Otras sustancias utilizadas como ayuda ergonómica
7. El dopaje

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

1. La educación alimentaria
2. Índices de gasto calórico
3. Los hidratos de carbono y sus requerimientos durante la práctica deportiva
4. Las grasas
5. Las proteínas y sus requerimientos durante la práctica deportiva
6. El entrenamiento de la hipertrofia

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ELABORACIÓN DE DIETAS PARA DEPORTISTAS

1. Dietas
2. Necesidades de nutrientes
3. Dietas para deportistas
4. Menú base diario orientativo, para los deportes de fuerza y resistencia
5. Tipos de dietas
6. Tendencias nutricionales de los deportistas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA A LO LARGO DE LA VIDA

1. La práctica de la actividad física en la niñez
2. La práctica de la actividad física en la adolescencia
3. La práctica de la actividad física en la edad adulta
4. La práctica de la actividad física en la tercera edad

MÓDULO 5. COACHING DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL COACHING

1. La formación de la identidad personal
2. ¿Qué es el Coaching?
3. Orígenes del término “Coaching”
4. Principales corrientes de influencia
5. Nuevas tendencias en Coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHING DEPORTIVO

1. El Coaching en el entrenamiento deportivo
2. Optimización de la estrategia deportiva
3. La fluencia

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL ENTRENADOR-COACH

1. Responsabilidad y funciones del entrenador-coach
2. Objetivos, misión y valores
3. Factores clave en el coaching deportivo
4. Roles e interacción

UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING PASO A PASO

1. El contrato: evaluación inicial y establecimiento de la relación
2. Valoración y diseño del plan de acción
3. Sesiones de trabajo y entrenamiento
4. Evaluación del progreso
5. La primera sesión

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA PERSONAL

1. La concentración
2. El estilo atribucional
3. Autoconfianza y Seguridad
4. Prevención de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LESIONES Y REHABILITACIÓN PSICOLÓGICA

1. Lesiones deportivas y clasificación
2. Factores psicológicos relacionados con las lesiones deportivas
3. Intervención orientada a la prevención
4. Intervenciones orientadas a la rehabilitación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA GRUPAL

1. Identidad y cohesión grupal
2. Grupo vs Equipo
3. Factores individuales, colectivos y ambientales en la consecución de los objetivos del equipo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA REGULACIÓN EMOCIONAL

1. Los pensamientos positivos
2. La motivación
3. Autovaloración y expectativas
4. Regulación de la tensión y la energía
5. Intención ganadora

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE

1. Cuidado de la salud física
2. Cuidado de la salud psicológica
3. El equilibrio cuerpo-mente

UNIDAD DIDÁCTICA 10. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL LIDERAZGO

1. El entrenador-coach como líder y mentor
2. Influencia y poder
3. Enfoques centrados en el líder: rasgo y estilos de liderazgo
4. Teorías situacionales o de contingencia
5. Estilos de liderazgo

UNIDAD DIDÁCTICA 11. DETECCIÓN DE TALENTOS

1. El talentos deportivo
2. Aproximación tradicional a la detección del talento
3. Nuevas alternativas al proceso de detección de talento deportivo
4. Variables psicológicas e instrumentos de evalauación en la detección del talento

MÓDULO 6. SCOUTING EN FÚTBOL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SCOUTING EN EL FÚTBOL

1. ¿Qué es el Scouting?
2. Importancia del Scouting
3. Perfil del responsable de video

UNIDAD DIDÁCTICA 2. HERRAMIENTAS EMPLEADAS EN EL SCOUTING

1. Elementos de hardware y software
2. Elementos de captación y reproducción de video
3. Programas para el videoanálisis de partidos

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DE ESQUEMAS TÁCTICOS

1. ¿Qué se puede analizar de un equipo?
2. La táctica
3. Metodología de la preparación táctica
4. Ocupación racional del terreno
5. Las transiciones en el fútbol
6. Algunas tácticas o acciones ofensivas con balón
7. El posicionamiento defensivo
8. Fundamentos del sistema de juego

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ELABORACIÓN DE INFORMES

1. Introducción a los informes
2. Recogida de datos e información
3. Ejemplo de ficha de seguimiento a un jugador
4. Ejemplo de ficha de scouting de un partido

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TOMA DE DECISIONES

1. Toma de decisiones del entrenador
2. La táctica deportiva
3. La estrategia deportiva

MÓDULO 7. PROYECTO FIN DE MASTER