1. Miología
  2. Tejidos musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares
  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular
  6. El músculo esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos
  8. - Acción muscular sobre el esqueleto
  9. Uniones musculares
  10. Tono y fuerza muscular
  11. - Tono muscular

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. - Crecimiento óseo
  6. Sistema óseo
  7. - Columna vertebral
  8. - Tronco
  9. - Extremidades
  10. - Cartílagos
  11. - Esqueleto apendicular
  12. Articulaciones y movimiento
  13. - Articulación tibio-tarsiana
  14. - Articulación de la rodilla
  15. - Articulación coxo-femoral
  16. - Articulación escapulo humeral

  1. Definición e importancia de la biomecánica deportiva
  2. - Objetivos de la biomecánica deportiva
  3. Cinesiología y biomecánica
  4. - Concepto y principios de la cinesiología
  5. Relación entre biomecánica y actividad física
  6. Mecánica del movimiento
  7. Elementos anatómicos del movimiento
  8. - Planos, ejes y articulaciones
  9. - Fisiología del movimiento
  10. - Preparación y gasto de energía
  11. Biomecánica de la marcha humana normal
  12. - Fase de Apoyo
  13. - Fase de oscilación
  14. - Biomecánica de la fase de apoyo de la marcha
  15. - Biomecánica de la fase de oscilación de la marcha
  16. - Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora
  17. Biomecánica de columna cervical
  18. Biomecánica de columna dorsal y tórax
  19. Biomecánica de columna lumbar
  20. Biomecánica de extremidad superior
  21. - Biomecánica del hombro
  22. - Biomecánica del codo
  23. - Biomecánica de la muñeca
  24. - Biomecánica de la mano
  25. Biomecánica de extremidad inferior
  26. - Biomecánica de cadera
  27. - Biomecánica de rodilla

  1. Lesiones más comunes en los jugadores de fútbol
  2. Osteología del miembro inferior
  3. - Huesos
  4. - Articulaciones
  5. - Estructuras subcutáneas
  6. Musculatura del miembro inferior
  7. - Músculos del muslo
  8. - Músculos de la pierna
  9. - Músculos del pie
  10. Lesiones de la pierna y el muslo
  11. - Fractura de tibia y peroné
  12. - Fractura de estrés
  13. - Rotura del gemelo
  14. - Rotura del tendón de Aquiles
  15. - Tendinitis aquilea
  16. - Bursitis aquilea
  17. Lesiones de la rodilla
  18. - Esguince de rodilla
  19. - Lesiones de menisco
  20. - Rodilla inestable
  21. - Luxación de rótula
  22. - Lesión del cartílago de la rodilla
  23. - Bursitis
  24. - Rodilla del saltador
  25. Lesiones del tobillo
  26. - Fractura de los huesos del tobillo
  27. - Fracturas por sobrecarga o estrés
  28. - Esguince de tobillo
  29. - Tobillo inestable
  30. - Tobillo de futbolista
  31. Lesiones del pie
  32. - Talalgia
  33. - Fascitis plantar
  34. - Fractura del calcáneo
  35. - Pie plano
  36. - Pie cavo
  37. - Metatarsalgia
  38. - Hallux valgus
  39. - Fractura de los dedos de los pies
  40. - Uña negra
  41. - Uña encarmada
  42. - Tiña podal. Pie de atleta

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones graves en el fútbol
  6. - Roturas ligamentosas
  7. - Tríada
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

  1. Alimentación para el rendimiento
  2. Energía para entrenar y disputar partidos
  3. - Necesidad de energía
  4. La dieta del futbolista
  5. Alimentos y suplementos deportivos
  6. - Suplementos y dopaje
  7. Otras sustancias para aumentar el rendimiento deportivo
  8. - Hormona de crecimiento humano
  9. - Eritropoyetina (EPO)
  10. - Efedrina y citrus aurantium

  1. Entender los métodos de entrenamiento del fútbol
  2. - Entrenamiento físico
  3. - Entrenamiento técnico
  4. - Táctica y estrategia
  5. Calentamiento, movilidad, flexibilidad
  6. Estado físico de carrera
  7. Entrenamiento para aumentar la fuerza
  8. - Entrenamiento con pesas y desarrollo de los músculos
  9. Programa de entrenamiento para aumentar la fuerza y levantar pesas
  10. Entrenamiento pliométrico
  11. - Fisiología del entrenamiento pliométrico

  1. La psicología y el deporte
  2. - El papel del entrenador y la psicología
  3. - Definición de la psicología del deporte
  4. Entrenamiento deportivo
  5. - Características del entrenamiento deportivo
  6. El rendimiento deportivo
  7. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  8. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  9. Planificación del entrenamiento psicológico
  10. Diseño de programas de entrenamiento psicológico

  1. El liderazgo en el fútbol
  2. - Tipos de liderazgo
  3. - Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
  4. La comunicación en el equipo
  5. - Elementos constitutivos de la comunicación
  6. - La comunicación y el entrenador de fútbol sala
  7. - Habilidades conversacionales
  8. - La escucha
  9. - La empatía
  10. La clave para el éxito: jugadores motivados
  11. - Teorías que explican la motivación
  12. - La motivación en el fútbol

  1. El fútbol sala
  2. Normativa
  3. Posiciones de los jugadores en el terreno de juego
  4. Técnica individual en fútbol sala
  5. Técnica colectiva
  6. - El pase
  7. - El relevo
  8. - Acciones combinativas
  9. Técnica del portero
  10. Acciones tácticas ofensivas en fútbol sala
  11. - Principios defensivos en fútbol sala
  12. - Principios ofensivos en fútbol sala
  13. Ejercicios para trabajar la técnica y táctica en fútbol sala

  1. Fundamentos del sistema de juego
  2. - Características de un sistema de juego
  3. - Elementos que componen un sistema de juego
  4. Clasificación de los sistemas de juego
  5. - Sistemas de juego basados en la amplitud de espacios
  6. - Sistemas de juego basados en la ocupación racional del terreno de juego
  7. - Perfilar un sistema de juego
  8. Estrategias y sistemas de juego utilizados en fútbol sala
  9. - Sistemas defensivos
  10. - Sistemas ofensivos
  11. Ejercicios para trabajar las estrategias y sistemas de juego en fútbol sala

  1. Reglamento (FIFA) y características
  2. - La superficie de juego
  3. - El balón
  4. - El número de jugadores y sustituciones
  5. - El equipamiento de los jugadores
  6. - Los árbitros
  7. - La duración del partido
  8. - El inicio y la reanudación del juego
  9. - Tiros libres
  10. - El tiro penal
  11. - El saque de banda
  12. - El saque de meta
  13. - El saque de esquina
  14. Proceso de enseñanza-aprendizaje en el fútbol sala
  15. - Roles a observar por el entrenador en las sesiones de trabajo
  16. El entrenador: la tarea a realizar

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
  3. - La respiración
  4. - El pulso
  5. Actuaciones en primeros auxilios
  6. - Ahogamiento
  7. - Las pérdidas de consciencia
  8. - Las crisis cardíacas
  9. - Hemorragias
  10. - Las heridas
  11. - Las fracturas y luxaciones
  12. - Las quemaduras
  13. Normas generales para la realización de vendajes
  14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  15. - Ventilación manual
  16. - Masaje cardíaco externo

  1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
  2. Concepto de coaching
  3. Etimología del coaching
  4. Influencias del coaching
  5. Diferencias del coaching con otras prácticas
  6. Corrientes actuales de coaching

  1. ¿Por qué es importante el coaching?
  2. Principios y valores
  3. Tipos de coaching
  4. Beneficios de un coaching eficaz
  5. Mitos sobre coaching

  1. Introducción: los elementos claves para el éxito
  2. Motivación
  3. Autoestima
  4. Autoconfianza

  1. Responsabilidad y compromiso
  2. Acción
  3. Creatividad
  4. Contenido y proceso
  5. Posición “meta”
  6. Duelo y cambio

  1. Liderazgo, poder y ética
  2. Confidencialidad del Proceso
  3. Ética y Deontología del coach
  4. Código Deontológico del Coach
  5. Código Ético
    6. MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING

  1. La superación de los bloqueos
  2. El deseo de avanzar
  3. Coaching y aprendizaje
  4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje
  5. Niveles de aprendizaje

  1. Coaching ¿herramienta o proceso?
  2. Motivación en el proceso
  3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
  4. Riesgos del proceso de coaching

  1. Introducción
  2. Escucha
  3. Empatía
  4. Mayéutica e influencia
  5. La capacidad diagnóstica

  1. Primera fase: establecer la relación de coaching
  2. Segunda fase: planificación de la acción
  3. Tercera fase: ciclo de coaching
  4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
  5. Una sesión inicial de coaching

  1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
  2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
  3. Factores que pueden interferir en la evaluación
  4. ¿Cómo evaluar?
  5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados

  1. El final de la evaluación
  2. Evaluación externa
  3. Sesiones de evaluación continua
  4. Tipos de perfiles
  5. Cuestionario para evaluar a un coach
    6. MÓDULO 3. COACH Y COACHEE

  1. La figura del coach
  2. Tipos de coach
  3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo

  1. Competencias clave y actuación del coach
  2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
  3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora

  1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
  2. Errores más comunes del coach
  3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching

  1. La figura del coachee
  2. Características del destinatario del coaching
  3. La capacidad para recibir el coaching
  4. La autoconciencia del cliente
    5. MÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE

  1. El origen del coaching
  2. La estrategia deportiva
  3. Coaching deportivo: aprender a fluir

  1. El deporte: crisol de valores
  2. La sana competitividad
  3. Beneficios del deporte
  4. Coaching deportivo y salud

  1. Descripción del buen entrenador
  2. Objetivos, misión y valores del entrenador
  3. Claves del entrenador-coach
  4. Gestionar deportistas

  1. ¿Qué significa entrenar?
  2. Claves para un buen entrenamiento
  3. Tipos de entrenamiento
  4. Parámetros para alcanzar la excelencia
    5. MÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

  1. El deportista: concentración
  2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
  3. Autoestima y autoconfianza
  4. Prevención de lesiones

  1. El equipo: sinergia grupal
  2. Grupo vs. Equipo
  3. El éxito colectivo

  1. Mantener una actitud positiva
  2. Motivación
  3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
  4. Energía emocional
  5. Intención ganadora

  1. Cuerpo
  2. Mente
  3. Equilibrio cuerpo y mente

  1. El líder
  2. Liderazgo
  3. Enfoques centrados en el líder
  4. Teorías situacionales o de contingencia
  5. Estilos de liderazgo
    6. MÓDULO 6. TÉCNICAS

  1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
  2. Visualización
  3. Relajación
  4. Concentración

  1. Definición y clasificación
  2. Técnicas de grupo grande
  3. Grupo mediano
  4. Técnicas de grupo pequeño
  5. Técnicas que requieren del coach
  6. Técnicas según su objetivo
    7. MÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

  1. ¿Qué entendemos por meta?
  2. Pautas para establecer una buena meta
  3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas

  1. Diferencia entre objetivo y meta
  2. Pautas para enunciar objetivos
  3. Fases para establecer objetivos

  1. Plantear las metas
  2. Conseguir las metas
    3. MÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

  1. ¿Qué es la psicología del deporte?
  2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
  3. Aportaciones de la psicología al deporte

  1. ¿Qué es el mentoring?
  2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
  3. Principios y leyes del mentoring
  4. Herramientas y técnicas del mentoring

  1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  2. Componentes de la inteligencia emocional
  3. Habilidades de inteligencia emocional
  4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte

  1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
  2. Principios de la PNL
  3. Los sistemas representacionales
  4. Coaching, PNL y deporte